Pravidelná hydratace je procedura, kterou nám dermatologové neúnavně připomínají. Tak jak si vybrat “svůj” hydratační krém? Aby však byla skutečně účinná, je třeba zvážit několik důležitých bodů.
Přemýšlíte, zda potřebujete hydrataci?
Pleť většiny lidí chronicky trpí dehydratací. To nepočítáme ty šťastlivce, kteří žijí v ekologické zóně, kde je vlhkost vzduchu nejméně 60 % a průměrná denní teplota vzduchu se pohybuje kolem +25. Ve všech ostatních případech si vaše pleť sama neporadí a potřebuje pomocnou ruku. Zvláště když uvážíme, že je pravidelně vystaven slunci, silnému větru, městskému prachu, ústřednímu topení a klimatizaci. Teplotní rozdíly přesahující 14 stupňů znamenají pro pokožku extrémní zátěž.
Mýty o mastné pleti
Běžná mylná představa je, že mastná pleť nepotřebuje hydrataci. Zkusme experiment. Vezměte krajíc suchého chleba a potřete ho olejem. Jak vidíte, ani poté se nestala svěží a měkkou, ale zůstala jen strouhankou v oleji. Totéž se děje s naší pokožkou. Množství tuku, které mazové žlázy vylučují, nemá žádný vliv na úroveň hydratace. Mastná pleť má však nesporně jednu výhodu: díky olejovému filmu na jejím povrchu se v hlubších vrstvách dobře udržuje vlhkost. Pokud máte mastnou pleť, nešetřete na hydrataci. Vybírejte krémy nebo gelové produkty s lehkou texturou, které neobsahují oleje. V ideálním případě hledejte výrobky, které jsou označeny jako “bezolejové”.
Hledání správného krému
Dokonce i velmi drahé krémy vyvinuté špičkovými výrobci mohou na vaší pokožce vyvolat prudkou alergickou reakci. Jak ukazují zkušenosti, nikdo není před takovými nehodami v bezpečí. Naopak, cenově výhodný krém se může rázem stát vaším oblíbeným a splnit všechny vaše požadavky. Pokud si vybíráte krém bez konzultace s dermatologem a chcete minimalizovat riziko alergie, vybírejte výrobky pro citlivou nebo hypoalergenní pokožku.
Důležité složky
Neexistuje mnoho složek, které poskytují dobrou hydrataci. Účinné jsou glycerin, kyselina hyaluronová, močovina (urea). Různé alfa-hydroxykyseliny, mezi nimiž lze zmínit kyselinu mléčnou a glykolovou, čistí povrchové vrstvy odumřelých buněk. Pokud jde o oleje, meruňkový, mandlový a bambucké máslo pomáhají udržet vlhkost.
Jak fungují hydratační krémy?
Hloubkové hydratace je dosaženo kombinovaným účinkem hydratačních složek, zvláčňujících látek a okluzivních látek, které jsou v krému obsaženy. První poskytují přímou hydrataci, druhé zjemňují pokožku a třetí blokují ztrátu vlhkosti tím, že zabraňují jejímu odpařování. Každý kvalitní a moderní výrobek splňuje všechny požadavky na hydrataci.
Optimální způsob aplikace
Způsob aplikace je zásadní, protože způsob aplikace je klíčovým faktorem určujícím výsledky. Ideální je nanášet krém na vlhkou pleť hned po umytí obličeje. Papírovým kapesníkem můžete obličej pouze otřít a odstranit přebytečnou vodu. Otevřené póry umožní složkám proniknout hlouběji, vlhkost se v nich okamžitě “zachytí” a krém bude účinně plnit svou funkci.
